شادابی پوست صورت زنان

مراقبت از پوست صورت یک بخش مهم در سبک زندگی افراد به شمار می رود. چرا که امروزه تمامی افراد چه مرد و چه زن به دنبال داشتن پوستی شفاف و شاداب می باشند. به طور کلی دلایل مختلفی از جمله سبک نادرست زندگی، افزایش سن، عوامل ژنتیکی و … می‌توانند موجب از دست رفتن شادابی و طراوت پوست شوند. از این رو لازم است بدانید روش ها و تکنیک های مختلفی در مراقبت از پوست صورت وجود دارد که در ادامه شما را با محبوب ترین این روش ها آشنا کرده و مطالبی را در زمینه شادابی پوست صورت زنان ارائه خواهیم داد.

پوست شاداب، به چه پوستی گفته می شود؟

در ابتدا لازم است بدانید که پوست شاداب به پوستی گفته می شود که دارای ویژگی هایی از جمله عدم افتادگی، بدون چین و چروک، بدون خطوط پوستی، عدم لک، بدون تیرگی، شفاف و … باشد. (شادابی پوست صورت زنان)

تکنیک های موثر در شادابی صورت زنان

استفاده از حوله گرم

در این روش باید یک حوله تمیز را با آب گرم خیس کرده و آن را بر روی پوست خود بگذارید. طوری که حوله تمامی صورت شما را پوشش دهد. سپس به مدت ۱۵ دقیقه صورت خود را ماساژ دهید. در واقع ماساژ پوست موجب افزایش گردش خون، باز شدن منافذ پوست، تنفس پوست و …. می شود. (شادابی پوست صورت زنان)

استفاده از تکنیک ۱۰ ثانیه

در این تکنیک شما باید ۱۰ ثانیه پس از این که از حمام خارج شدید، از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. چرا که پس از استحمام، منافذ پوست باز شده و در این صورت مرطوب کننده جذب پوست می شود.

استفاده از نمک دریایی

در این روش لازم است که یک قاشق نمک دریایی را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و سپس آن را با یک پنبه به صورت خود بمالید. استفاده از نمک دریایی منجر به ضد عفونی، حذف جوش های صورت، جوش سر سیاه و …. می شود و در جوانسازی پوست صورت موثر است. (شادابی پوست صورت زنان)

استفاده از روش یخ درمانی

جالب است بدانید که یخ درمانی روشی است که از دوران باستان توسط زنان مورد استفاده قرار می گرفته. در این روش با استفاده از یخ موجب طراوت و انعطاف پذیری پوست می شوند. به طور کلی در هنگام استفاده از این روش باید به یکسری نکات توجه داشته باشید که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

قبل از گذاشتن یخ بر روی صورت، پوست خود را از هرگونه آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید.

از گذاشتن یخ به صورت مستقیم بر روی پوست خود جلوگیری کنید. در این صورت لازم است که یخ را در یک پارچه لطیف قرار داده و آن را با پوست خود ماساژ دهید.

از قرار دادن یخ به صورت ثابت بر روی پوست خود جلوگیری کنید.

استفاده از روتین پوست روزانه

برای داشتن پوستی شاداب لازم است که حداقل دوبار در روز پوست صورت خود را با استفاده از شوینده مناسب، شست و شو دهید. شستن صورت موجب از بین رفتن آلودگی ها، سلول های مرده، مواد آرایشی و … می شود. سپس باید از مرطوب کننده به منظور آبرسانی پوست خود استفاده کنید.

پاکسازی پوست

قبل از انجام هر کاری لازم است پوست صورت را از آلودگی، مواد آرایشی و …. پاک کنید. به این منظور می توانید از پاک کننده های روغنی، تونر، دستمال های مرطوب و …. استفاده کنید. سپس صورت خود را شسته و از آبرسان استفاده کنید. به این ترتیب می توان گفت که صورت شما تمیز و عاری از هر گونه آلودگی می باشد. (شادابی پوست صورت زنان)

لایه برداری

استفاده از کرم های لایه برداری، تاثیر بسیاری در از بین رفتن سلول های مرده پوست، از بین رفتن خطوط پوستی و چین و چروک ها سطحی و … دارد. و در نتیجه موجب شادابی پوست صورت زنان می شود.

استفاده از ماسک های خانگی

یکی دیگر از تکنیک های موثر در شادابی پوست صورت زنان، استفاده از ماسک های خانگی با مواد طبیعی می باشد. به طور کلی ماسک های مختلفی به منظور شفافیت پوست، جوانسازی، از بین رفتن چین و چروک ها، رفع جوش ها و … وجود دارد که در ادامه به چند نمونه از پرکاربردترین و محوب ترین آن ها اشاره خواهیم کرد. (شادابی پوست صورت زنان)

معرفی چند ماسک خانگی محبوب

ماسک خیار و گلاب

برای تهیه این ماسک لازم است که یک خیار را رنده کرده و آن را با یک قاشق گلاب مخلوط کنید. سپس ترکیب به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوستتان ماساژ دهید. لازم است بدانید که ماسک خیار و گلاب تاثیر بسزایی در آبرسانی پوست و در نتیجه شادابی پوست صورت زنان خواهد داشت. (شادابی پوست صورت زنان)

ماسک تخم مرغ

در ابتدا باید سفیده یک عدد تخم مرغ را از زرده آن جدا کرده و سپس آن را با یک قاشق هم بزنید تا کمی شل شود. سپس با استفاده از یک قلم آن را بر روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب خنک بشویید. لازم است بدانید که می توان سفیده تخم مرغ را با ماده دیگری به نام شکر مخلوط کرده و برای لایه برداری پوست استفاده کنید.

ماسک لیمو

لیمو ماده ای است که حاوی انتی اکسیدان می باشد. از این رو استفاده از آن می تواند منجر به از بین رفتن سلول های مرده، رفع چین و چروک ها و خطوط پوستی، شفافیت پوست، شادابی پوست صورت زنان و …. می شود. حال برای تهیه این ماسک لازم است که یک عدد لیمو تازه را تهیه کرده و آب آن را بگیرید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه آن را با پوست خود ماساژ دهید.

ماسک ژل آلوئه ورا

می توان گفت که ژل آلوئه ورا یکی از محبوب ترین ماسک های خانگی می باشد. چرا که استفاده از این ماسک به صورت منظم می تواند منجر به آبرسانی پوست، جوانسازی، رفع خطوط پوستی، شفافیت پوست و …. شود.

ماسک گوجه فرنگی

گوجه فرنگی ماده ای است که حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان می باشد. از این رو استفاده از آن می تواند تاثیر بسزایی در شادابی پوست صورت زنان داشته باشد. برای تهیه این ماسک تنها کافی است که یک عدد گوجه فرنگی را تهیه کرده و آن را به صورت دورانی با پوست خود ماساژ دهید. (شادابی پوست صورت زنان)

نکات مهمی که برای داشتن پوستی شفاف و شاداب باید به آن توجه کرد؟

• افراد باید از پوست خود در برابر اشعه های نور خورشید محافظت کنند. به این منظور لازم است که از ضد آفتاب مناسب پوست استفاده شود.
• استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، آووکادو و …. یکی دیگر از فاکتور های تاثیر گذار در شادابی پوست صورت زنان باشد.
• بهتر است تا جای ممکن از استرس دوری کنید. چرا که استرس اثرات مخربی بر روی پوست خواهد داشت و موجب پیری زودرس پوست می شود.
• ورزش کردن موجب افزایش گردش خون و شادابی پوست خواهد شد.
• استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، در شادابی و شفافیت پوست تاثیر گذار خواهد بود.
• سعی کنید از آب کافی (حداقل ۸ لیوان) در طور روز مصرف کنید.
• از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید.
• لازم است بدانید که خواب کافی نیز یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در شادابی پوست صورت زنان می باشد.
• سعی کنید از خوابیدن بر روی صورت خود جلوگیری کنید. چرا که روی صورت خوابیدن منجر به کاهش جریان خون و در نتیجه ایجاد چین و چروک های پوستی صورت می شود.
• از مصرف دخانیات دوری کنید. و …. (شادابی پوست صورت زنان)